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腰痛悪化！！

この日は、まず夜明け前に一度目が覚めました。

そして、気づいてしまったのです。

・・・起き上がれない。

腰があまりに痛い！

寝返りを打つこともできないし、ましてやトイレに行くなんて到底無理です。

何が自分をこうしたのかを考えると、思いつくことは幾つもありました。

まず、慣れないメッセンジャーバッグで歩き回り、普段と違う歩き方をしたこと。

メッセンジャーバッグって、慣れないと、妊婦みたいな、胸を張りすぎた歩き方に
なってしまいますね。

日本にいたときから、腰痛が悪化傾向にあったというのに旅行をしてひたすら
歩き回るという、腰には全く良くない生活を続けていました。

夜中3時くらいだったでしょうか？腰痛に気づいて、
「歩けなくて帰れなくなるかも・・・」とドキドキし始めました。

少しずつ動かす訓練をベッドの上でしていたら、何とか明け方過ぎには
起き上がれるようにはなりましたが、今日はあまり行動しないほうがいいな、
とは思いました。

しかしそれでも、折角香港にまで来ているのだから、一日寝たきり、という
ことにもなりたくなく、結局この日は起き上がってから夜に至るまで、
普通に歩き回ってしまいました。

日本に帰ってから、きちんと治療しようと思いつつ・・・。

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